przebywanie nad morzem

ma pozytywny wpływ na nasze zdrowie

Lato, urlop, wakacje…? Nic nie stoi na przeszkodzie aby wybrać się do Michałka w Rowach. Wakacje na Bałtyckim wybrzeżu sprawią, że Państwo wypoczniecie i wrócicie zdrowsi.

ZBAWIENNY WPŁYW
MORZA NA ZDROWIE

Klimat morski, słońce, piasek, fale, słona woda – wszystko, co pochodzi z morza, składa się na niepowtarzalny uzdrawiający koktajl. Przyjeżdżając na urlop nad Bałtyk, możemy korzystać z talasoterapii , czyli leczenia się morzem, która latem, w warunkach naturalnych działa najlepiej.

Lista chorób, na które morski klimat działa jak lekarstwo, jest długa: schorzenia dróg oddechowych, niedoczynność tarczycy, reumatyzm, łuszczyca i inne choroby skóry, alergie, bezsenność, niska odporność, osteoporoza, pomaga walczącym z nadwagą. Pobyt nad morzem to także prawdziwa psychoterapia. Bezkres wody i szum fal działają uspokajająco na zmysły, redukują poziom stresu, zwiększają sprawność myślenia i zapamiętywania, poprawiają koncentracje. Już po kilku minutach takiego odprężenia maleje napięcie mięśni, zwalnia i pogłębia się oddech.

KLIMAT MORSKI
WZMACNIA ODPORNOŚĆ

Morski klimat, to siła motoryczna w skutek działalności której nasz organizm musi zareagować. Wahanie temperatury oraz ciśnienia atmosferycznego, duża prędkość wiatru, naprzemienne działania ciepła i zimna, kontakt z nowym środowiskiem mikrobiologicznym- wymuszają one dostosowanie się naszego organizmu do nowych warunków, a co za tym idzie, ożywienie jego funkcji. To rodzaj treningu, który usprawnia działanie wielu układów wewnętrznych i jednocześnie przyspiesza procesy regeneracyjne. Klimat morski oddziałuje też jako czynnik hartujący i usprawnia mechanizmy termoregulacyjne organizmu.

POBYT NAD MORZEM
ŁAGODZI ALERGIE

Codziennie od morza wieje wiatr, przynoszący ze sobą czyste i świeże powietrze, wolne od pyłków i zanieczyszczeń. Każdy łyk tego powietrza, to balsam dla dróg oddechowych. Nad morzem panuje zawszy najwyższe ciśnienie atmosferyczne, co usprawnia dostawę tlenu do organizmu, co powiększa i nawilża płuca. Morska bryza to dar dla alergików. Jeśli cierpisz na uczulenia, okres wzmożonej emisji alergenów staraj się spędzić na plaży, może to przyczynić się do zmniejszenia zażywania leków a osiadając na skórze złagodzi stany zapalne i alergiczne.

MORZE DOTLENIA
I NAWILŻA

Dobremu dotlenieniu organizmu sprzyja to, że nad morzem nasz oddech się pogłębia: po kilku dniach spacerów część płuc, wykorzystywana przez organizm, powiększa się , co jest bardzo ważne dla dzieci, kobiet w ciąży oraz karmiącym. Ale morskie powietrze to nie tylko tlen. To także “nawilżacz” oskrzeli i płuc.
Nieodzownym motywem krajobrazu morskiego jest fala. Kiedy morze burzy swój spokojny sen, powstają fale, które uderzając o brzeg rozpryskują krople wody z licznymi minerałami, to jest aerosol solankowy morski, bogaty w brom, wapno, magnez i wykazuje właściwości lecznicze na drogi oddechowe oraz ułatwia ich oczyszczenie. Bardzo małe cząsteczki słonej wody unoszą się w powietrzu. Ten aerozol odżywia śluzówkę dróg oddechowych, nawilża ją, stymuluje jej regenerację i odbudowę, pobudza do produkcji śluzu, który pomaga w usuwaniu zanieczyszczeń, co jest doskonałym prezentem dla mieszkańców miast i rejonów uprzemysłowionych.

WDYCHAJMY JOD NA ZDROWIE,
BO TO RATUNEK DLA TARCZYCY I POMOC DLA SERCA

Dodatkowe korzyści daje zawarty w morskim powietrzu jod. Największe stężenia tego leczniczego składnika występuje wyłącznie nad morzem Bałtyckim i jest stukrotnie wyższe niż w głębi lądu. Pozytywny wpływ jodu na organizm znany jest powszechnie, ponieważ jest niezbędny właśnie dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jod jest potrzebny do wytwarzania hormonów tarczycy, warunkują one prawidłowy rozwój oraz prace mózgu, układu nerwowego i układu kostnego , unormowanie funkcji tarczycy przyspiesza przemiany wewnątrzkomórkowe, m.in. spalanie tłuszczu, i sprawia, że człowiek ma więcej energii - i fizycznie, i psychicznie. Z powodu niedoboru jodu dochodzi do powiększenia tarczycy, zwiększa się tez ryzyko innych chorób tego organu.

Terapeutyczne działania morskiego klimatu i jodu pomagają budować odporność, obniżają ciśnienie tętnicze krwi i normalizują pracę mięśnia sercowego - nad morzem serce bije silniej, mogą nawet ustąpić zaburzenia jego rytmu.
Bardzo ważnym elementem w terapii jodem i działaniu nadmorskiego aerosolu jest zasięg , to 200-300 metrów od brzegu, ale najwięcej tej mieszanki jest w odległości około 150 metrów.

MORSKA SÓL OCZYSZCZA I UJĘDRNIENIA

Spacer po morskim piasku jest doskonałym masażem dla stóp. To najlepsze lekarstwo na płaskostopie. Pływanie w morzu to masaż całego ciała. Rozciąga i trenuje wszystkie mięśnie, pobudza krążenie oraz przyspiesza przemianę materii, ułatwiając oczyszczanie organizmu z toksyn. Zabawa w wodzie przynosi efekty kosmetyczne: zmniejsza się cellulit, a skóra staje się jędrniejsza. Kąpiel w słonej wodzie, to dla skóry prawdziwa terapia, ponieważ posiada ona właściwości antybakteryjne, przeciwwirusowe i anty grzybicze, tonizuje ją i napina, reguluje jej równowagę kwasowo-zasadową, dzięki czemu skóra staje się bardziej elastyczna. Pomaga likwidować obrzęki, nawilża i wygładza, przyspiesza rozpad tłuszczu, wzmacnia naczynka krwionośne oraz chroni je przed pękaniem, ułatwia usuwanie toksyn i drenowanie tkanek, poprawia krążenie, dezynfekuje oraz leczy różne schorzenia, np. łuszczycę.

Morska sól oprócz chloru i sodu zawiera jeszcze 80 innych cennych pierwiastków (siarkę, miedź, fluor, tytan, stront, mangan itp.), z czego aż 21 (np. magnez, potas, wapń, cynk, żelazo, krzem, fosfor, jod) jest niezbędnych do życia.

Pobyt w klimacie nadmorskim to także duża dawka witaminy D, którą organizm wytwarza pod wpływem działania słońca. Promieniowanie słoneczne jest nad morzem szczególnie intensywne, więc skórę należy chronić kremami w filtrem UV oraz jasną, przewiewną odzieżą. Jednak nawet wówczas ekspozycja na słońce stymuluje powstawanie cennej witaminy D – niezbędnej m.in. do przyswajania wapnia, a zatem wpływającej na stan kości i zębów. Dlatego klimat morski wspomaga profilaktykę i leczenie osteoporozy.

Jesteśmy pewni, że wybierając się na wakacje do Michałka w Rowach, doświadczą Państwo  pozytywnego wpływu bogatego klimatu Morza Bałtyckiego, bo przecież tego nie znajdziemy nigdzie indziej!